VC Froges Villard-Bonnot

Photos

Pour cette édition 2012 nous n’avions que 3 représentants de notre club, notre champion Jérôme ayant été contraint de ne pas pouvoir partir pour des raisons techniques (ne t’inquiète pas Jérôme il y a encore de belles grimpées !!!!!!!!!!! à venir)

Il y avait donc trois courageux à s’attaquer à la terrible pente de la Bastille dont Stéphane Bocquier qui est actuellement en reprise et qui est quand même plutôt rassuré sur sa forme car il termine à la 6ème place des premières catégories.

En 2éme catégorie Benjamin Guillou fait ses deux belles manches car il termine 2éme de sa catégorie.

En troisième catégorie Sébastien Guillet fait également 2 belles manches régulières puisqu’il monte sur la plus haute marche du podium.

Un grand bravo aux trois représentants qui ont porté haut les couleurs de notre club.

Michel MOTTIER

Ces championnats Rhone-alpes du CLM se déroulait cette année à Manissieux ( dans les environs de LYON) sur un circuit  vallonné de 22,7Km.

Ma préparation pour ces championnats qui était cette année un objectif a été perturbée par ma chute fin juillet ( renversé par une voiture sur la Gache) = 3 semaines d’arret = fracture du coude. Je garde le moral et je me lance à l’assaut des 2 tours de circuit proposés; les jambes sont là mais je suis pas toujours à ma cadence de pédalage sur mon GARMIN (env 90 tours/min) car le cardiaque ne suit pas.

Résultat : pas à mon niveau de performance 21 ème place des 40/49 ans .   3ème du combiné avec ma 5ème place au championnat en ligne ce printemps en Ardèche. Sur le podium je retrouve mes 2 compagnons d’échappée du championnat en ligne.

Il me reste 3 semaines pour préparer les CHAMPIONNATS DE FRANCE  CLM ( cette année dans le département du RHONE).

Eric -GENTILE

                                                  Bonjour à tous,

   le 9 septembre approche à grande vitesse … !
Au fait, toutes les infos utiles sont là :  Prapoutel 2012

En ce dimanche de fin juillet, je participe pour la 1^ère fois à cette cyclo. Réveil très matinal (3h du matin) et c’est parti pour 3H de route…sur le coup je me suis dis « ce n’est pas un peu trop pour du vélo » mais comme c’est les vacances je peux me permettre cela et en + le parcours en vaux vraiment le coup. Arrivée 45mn avant le départ, je peux me positionner dans les 1^er mais derrière les féminines, les membres des clubs locaux et les dossards prioritaires. Le départ à lieu sous un très beau soleil pour les 754 participants présents… et déjà un premier groupe se détache dans les 1ères rampes après Guillestre, je me situe donc dans un 2^ème groupe et m’accroche sur les portions plates (ça roule très vite). Dans les parties ascendantes j’arrive à me placer dans les 1^ers du groupe mais dès que c’est plat ou descendants je dois faire des très gros efforts pour m’accrocher. Arrivée à Château-queyras, la route deviens très étroite et grimpe pas mal, le groupe se trouve fortement diminué. La bifurcation pour les autres parcours s’approche et je vois déjà un groupe passer à contre-sens et qui rentre pour le petit parcours. J’ai donc à la bifurcation environ 2km de retard sur eux, et on se retrouve à 5 avec un fort vent de face. Je comprends que si je m’accroche je peux faire une bonne place. Dans ce groupe de 5 on est que 3 à prendre des relais, et dans chaque partie montante je prends une dizaine de mètres d’avance sur les autres… mais à chaque replat je me fais rattraper avec le vent et de toute façon faire 25km comme ça seul… c’est pas facile. Le groupe se retrouve plus qu’à 4 car un concurrent crève juste à côté de moi. Au pied de Risoul je prends la tête du groupe et en 100mètres de grimpée je me retrouve seul, les autres sont de bons rouleurs mais ça deviens plus dur pour eux quand ça grimpe. Je pars donc en solitaire pour cette grimpée finale (13km à 7%). Le début est roulant et je commence à apercevoir un concurrent à 300m devant, je le rattrape rapidement et le lâche facilement. Le 1^er ravitaillement arrive et je peux me rafraîchir car il commence à faire bien chaud et il n’y a pas d’ombre. La pente s’accentue un peu, et je dépasse un autre concurrent complément à l’arrêt sur le bord de la route. Les jambes commencent à être lourdes et heureusement qu’il y a quelques supporters sur le bord de la route qui ne cessent pas leurs encouragements. Je peux voir 2 épingles au dessus il y a un groupe de concurrent… et donc des places à gagner et derrière personne. Au fil des kilomètres la vitesse diminue et la fatigue augmente mais je me rapproche de ce groupe. Je continue au moral mais il ne reste plus qu’un kilomètre, l’arrivée se profile et je ne pourrais pas rattraper ces concurrents. Je finis à 45 secondes du groupe et à 2mn de la 3^ème place au scratch (les 2 premiers finissent avec 7mn donc intouchables) en 2h16… mais l’essentiel est là et je finis à une 7^ème place au scratch (énorme je ne pensais jamais rentrer dans les 10 premiers d’une cyclo) et surtout 2^ème en catégorie 18/29ans. Ce qui signifies que je serais sur le podium de la Risoul Queyras et donc d’une cyclo, je suis aux anges. Sur la grimpée finale je fais le 27^ème temps tout parcours confondus en 51mn. Bref j’ai bien représenté le club en montrant le maillot sur le podium (reconnu par quelques uns) !!

J’ai remarqué que ce parcours me convenait très bien car il y avait très peu de plat (mon point faible), une arrivée au sommet, et une distance qui m’évite mon coup de barre classique sur les derniers km.

Nous sommes 160 à prendre le départ de la course des 30-39 ans sous une météo incertaine.L’appel des coureurs débute quasiment 3/4 d’heure avant le départ prévu à 16 heures. Ayant le dossard 3, je me positionne le premier derrière la ligne de départ (le dossard 1 est absent et le 2 en retard). L’attente du départ est longue mais heureusement il ne pleut pas. Enfin nous nous élançons pour 7 tours (soit 90 kms) sur un circuit contenant une seule difficulté majeure à l’arrivée : une côte de moins d’1 km mais dont la 1ère moitié de la pente avoisine les 16% !

J’essaie de rester dans les 15 premiers du peloton mais ce n’est pas facile car tout le monde veut passer devant. Je me faufile et me replace souvent jusqu’à ce qu’une violente averse nous tombe dessus et en refroidisse plus d’un. Plusieurs coureurs d’un même comité se mettent alors à rouler – ce qui me permet de rester parmi les 5 premiers. Je passe la côte difficile de l’arrivée en 2ème position sans me mettre dans le rouge. L’allure doit être soutenue car personne n’attaque.

Dans le deuxième tour, le  rythme devient irrégulier et permet des attaques successives. Une échappée de 5 coureurs se forme à mi-parcours. Afin que l’écart ne grandisse pas trop, je passe devant et accélère dans la plus longue côte du circuit (2 kms). Je suis surpris de voir que personne ne me suis. Je dépasse un coureur qui n’a pas tenu le  rythme à l’avant et je me fais rattraper par un autre qui s’est échappé du peloton. On revient à deux sur le groupe de devant assez rapidement. L’entente est assez bonne dans ce groupe de 6 coureurs car tout le monde prend les relais. Je passe à nouveau la côte de l’arrivée en deuxième position derrière le dossard 13 qui semble très fort car il nous a distancé d’une dizaine de mètres. Je ne me mets pas à fond surtout que je sens déjà un début de crampe dans le mollet droit! Pourquoi ai-je déjà une crampe alors que nous n’avons fait que deux tours et que je ne suis pas à fond ? ce n’est pas bon pour la suite… Je décide alors d’absorber un maximum de sucre pour peut-être faire diminuer cette contracture (j’ai 3 tubes dans mes poches que j’ai achetés pour l’occasion car mes pâtes de fruit habituelles sont très difficiles à sortir de leur emballage). Je mange 2 tubes pendant le troisième tour et effectivement la contracture disparaît.

Je passe la côte de l’arrivée encore en deuxième position derrière le dossard 13 qui nous a encore distancé de quelques mètres. Nous avons à peu près 30 secondes d’avance sur le peloton à l’issue du troisième tour. Je mange le dernier tube qui me reste et une barre de céréales dans le quatrième tour. Je sens néanmoins mes muscles des cuisses devenir durs.

Je passe la côte de l’arrivée toujours en deuxième position derrière le dossard 13 qui lui n’a pas l’air d’avoir mal aux jambes. Le monde et le bruit des spectateurs le long de la montée fait penser à une étape du tour de France. Je profite de l’allure réduite dans la bosse pour demander des tubes à mes supporters du club et du comité Isère. L’écart grandit un petit peu et passe à 35 secondes (un ardoisier sur une moto nous indique les écarts régulièrement). Mais notre groupe se réduit à 4 car 2 coureurs ont été distancés dans la bosse et ne reviendront pas. Je récupère 2 tubes lors du cinquième passage dans cette côte de plus en plus difficile. Le dossard 13 a creusé un écart plus conséquent que lors des tours précédents et je fais l’effort de revenir sur la ligne d’arrivée. Les 2 autres coureurs n’ont pas pu suivre. Il reste 2 tours et nous sommes 2 devant avec 45 secondes d’avance sur le peloton. Si le peloton se met à rouler sérieusement, ça va être dur de terminer échappés à deux surtout que mes jambes sont de plus en plus raides. Je mange les deux tubes pendant que mon compagnon d’échappée prend les relais de 20 à 30 secondes.

Dans la côte de l’arrivée, je réussis à ne pas me faire distancer et nous passons la ligne avec 1 minute d’avance sur le peloton !
Plus qu’un tour à parcourir. Je sais que je n’arriverai pas à battre le dossard 13 mais la deuxième place est quasiment acquise. Je n’ai malheureusement pas pu récupérer de tube pour ce dernier tour mais il me reste un peu de sirop dans mon bidon. J’ai beaucoup de mal à prendre les relais et ils sont plus courts que ceux de mon compagnon d’échappée.

L’ardoisier monte à notre hauteur une première fois et indique un écart de 45 secondes avec un groupe. Il revient 2 kilomètres plus loin juste après la plus longue côte et annonce 25 secondes. On se retourne et on voit un coureur seul revenir comme un avion ! Mon compagnon décide de partir seul devant en accélérant d’un coup. Le poursuivant me rattrape 500 mètres plus loin et je m’accroche dans ses roues. Je ne peux tenir dans la petite côte de 500 mètres située à 4 kms de l’arrivée. Je ne sais pas quelle est mon avance sur le reste des poursuivants.

J’arrive à l’entrée de Rochechouart après la descente et tourne à gauche pour faire la boucle avec la côte difficile. Je ne vois personne derrière moi sur la ligne droite terminant la descente. Je serre les dents pour monter une septième fois cette terrible côte. La plupart des spectateurs sont retournés vers la ligne d’arrivée. Je termine seul à la troisième position et bien content d’en finir. Le dossard 13 n’a pas gagné. Il a été rejoint avant la côte difficile et a été lâché dans celle-ci. Le vainqueur est Vincent Barrère. Le dossard 13 est Franck Duynslager. Je suis un peu déçu de n’avoir que la médaille de bronze mais content d’avoir fait une belle course.

Jérôme

 Photos  Pour cette grimpée la météo était très favorable et cette édition c’est déroulée sous un soleil éblouissant. Eblouissant ont été également les résultats de notre club avec la grande performance de notre champion Jérôme qui réalise un chrono canon de 23 mn 54 s qui peut le rassurer et confirmer sa grande forme en s’adjugeant cette 2éme position. Alexandre Chibko qui prépare la Marmotte réalise également un super chrono de 25 mn 12 s et prend la 5éme place au scratch.  Il faut également prendre note de la performance de notre jeune Alexis âgé de 14 ans qui réalise un chrono de 29mn19s.

Notre club fait une prestation remarquable en étant présent sur le podium de toutes catégories UFOLEPavec Stéphane Bocquier en 2éme, Sébastien Guillet en 3éme, Michel Bellin et Jean Camel en 4éme, Gérard Gachon en catégorie d’âge, Christelle Mathon et sans oublier la 4éme place de Laurent Auber, la 6éme place de Philippe Darlix, la 8éme place de Damien Mathon et le minime Jacky Gentile qui fait 2éme et Alexandre Auber 4éme.

Je dis un très grand Bravo à tous nos coureurs qui ont porté haut les couleurs de notre club.    
Michel MOTTIER

Le championnat Rhone-alpes était l’un de mes objectifs de cette saison.
Voici de quelle manière cet objectif a été atteint :

Nous sommes un peu moins d’une quarantaine a prendre le départ de ce championnat dans la catégorie 30-39 ans à Saint bauzile au moment où la pluie se met à tomber « dru » comme disait mon grand-père.
Dans la première descente qui est d’ailleurs neutralisée, je m’apercois heureusement suffisamment tôt que les freins ne freinent presque plus. Histoire de bien apprécier cette pluie bien mouillante, la voiture ouvreuse nous oblige à nous arrêter pour un vrai départ cette fois-ci.

Deux coureurs s’en vont dans le long faux plat montant avec vent de face. Je suis bien placé quand je vois Thomas Liberto (celui qui m’a battu au sprint la semaine dernière à Sainte Anne) partir sur la gauche. Je fais l’effort pour me mettre dans sa roue, personne ne nous suit. Thomas revient comme une flèche sur les deux coureurs échappés. A ce moment là, je me dis qu’il va falloir faire une très bonne course pour gagner devant lui. Nous nous relayons ensuite à deux dans le groupe de quatre mais pas assez fort pour empécher le peloton de revenir moins d’un kilomètre plus loin.

Le même scénario se produit quelques kilomètres plus loin mais sans moi et cette fois-ci Thomas Liberto dépasse les deux coureurs échappés et fonce tête baissée. Mais qu’as t’il mangé aujourd’hui ? Je ne m’affole pas car une échapée seul, sur un circuit comme celui-là alors qu’il reste encore quatre tours, a très peu de chance d’aboutir. Néanmoins, je pose une mine comme on dit dans le milieu cycliste, juste avant la ligne d’arrivée. Seul un coureur me suit : Papa Jerry du Cyclo Club Romanais Péagois.
Je reviens sur Thomas Liberto qui n’était pas très loin, juste avant de commencer la descente. Nous sommes donc trois devant. Nous arrivons au fameux rond-point glissant à une vitesse raisonnable. Je suis devant et passe sans problème en prenant bien la corde. Malheureusement, Thomas n’ira pas plus loin : Il glisse et va tout droit sur le trottoir. Je me retourne et le vois qui tombe violemment en basculant sur le coté droit. Ses roues carbones ont méchamment pris le trottoir et doivent être foutues. Espérons que lui n’a rien de très grave.

Après cet incident qui nous a bien refroidit, mon unique compagon d’échappé et mois nous relayons très bien les deux tours suivants. Michel m’apprend au passage sur la ligne qu’il ne reste plus que deux tours : un tour a été enlevé vue les conditions météo difficiles et la « dangerosité » de certains passages du circuit (la descente et les ronds-points). Il a même été question d’arrêter la course. Personnellement, je pense que la météo fait partie du jeu et que ce qui rend une course dangereuse, ce n’est pas le circuit mais la non-maitrise par les coureurs des différents paramètres pouvant entrainer des chutes (vitesse, agilité sur le vélo, qualité des pneus, humidité sur la chaussée, etc.). C’est au coureur de prendre toutes les précautions nécesssaires.

Revenons à la course : Au passage sur la ligne du troisième tour, mes supporters crient si fort que Jerry me demande : tu as emmené tous les Grenoblois avec toi ? d’ailleurs je ne le dis jamais mais merci à eux car ça fait plaisir d’être autant soutenu. Nous avons creusé un écart conséquent (deux minutes) pour nous permettre de faire le dernier tour tranquille et côte à côte pour discuter un peu. Jerry PAPA que je ne connais que de nom, était secrétaire du Vélo Club Romanais Péageois (VSRP) quand je courrais pour ce club il y a maitenenant plus de quinze ans. Il m’a rappelé qu’a l’époque je « marchais » fort avec mon Corima Viper mais j’ai essayé de le rassurer en luis disant qu’aujourd’hui je ne faisais que quelques courses UFOLEP. Lui préfère les cyclosportives comme la Vercors-Drôme qu’il a gagné sept fois paraît-il !

Nous arrivons au dernier kilomètre de course. Je tente de le distancer en posant une nouvelle mine mais les jambes ne sont plus fraiches et Jerry revient. Je lui laisse alors soigneusement la place de devant en ralentissant brusquement. Il reste encore 300m et nous ne roulons plus. J’attends sagement qu’il démarre et justement il ne tarde pas à le faire. Je m’accroche mais les muscles ont du mal a répondre. Il faut maintenant donner le maximum.
Je passe à droite tant bien que mal. Un sprint de 300 mètres ça fait long ! les muscles des cuisses se raidissent et je ne sais pas si je vais tenir mais heureusement, Jerry jette l’éponge. Je pense qu’il est dans le même état que moi. je me relève à quinze mètres de la ligne pour savourer cette victoire.

Jérôme

Championnat Régional UFOLEP du 3 Juin 2012 Photos Résultats Ce championnat régional 2012 se déroulait à St Bauzile/Chomerac dans ce beau département de l’Ardèche aux collines fleuries par les genêts sur un circuit sélectif de16,3 km, et notre club a réalisé une véritable moisson avec ses 5 podiums :
– Chez les féminines Véronique Gentile devient Championne Régionale.
– Chez les jeunes en catégorie de 13 à 14 ans Alexis Mathon champion départemental est sacré vice-champion Régional et Jacky Gentile va terminer 5ème après une chute sans gravité.
– En catégorie 50/59 Gabriel Bouchet et Jean Claude Coudert réalisent une belle course et terminent dans le peloton.
– Cette année pour la première fois une catégorie de plus de 60 ans a été créée et Gérard Gachon le champion départemental de cette catégorie réalise une belle performance avec une place sur le podium en troisième position.

Pour l’après midi à 14 h est donné le départ des 30/39 ans et des 40/49 ans pour 5 tours, et c’est également le départ d’une météo infernale car c’est l’orage, et ce sont des trombes d’eau qui vont s’abattre durant toute la durée de la course, et la chaussée est quasiment transformée en rivière et très dangereuse.

Dans la catégorie des 40/49 ans Villard Bonnot avait une solide équipe, Eric Gentile, Stéphane Bocquier, Christophe Iohner et Damien Mathon, une échappée de 6 hommes va partir et trois coureurs de VB y figurent, Christophe, Stéphane et Eric, malheureusement Christophe sera victime d’une crevaison qui va l’écarter de la bagarre malgré sa bonne forme, ensuite dans le dernier tour Eric va aller au sol dans une chute également sans gravité, mais qui va lui compromettre ses chances, et notre vice-président Stéphane Bocquier va réussir l’exploit de pouvoir rester sur le vélo pour s’adjuger une magnifique troisième place.

Dans la catégorie des 30/39 ans nous n’avions qu’un seul représentant, mais c’était le champion régional 2011 de cette catégorie Jérôme Giraud qui en plus était sur ces terres puisqu’ il est Ardéchois de naissance, donc il avait vraiment à cœur de faire une belle course. Au premier passage sur la ligne un coureur du Rhône passe seul en tête avec 15 secondes d’avance sur deux autres coureurs, Jérôme accompagné d’un coureur de la Drôme, et la jonction est imminente, ce groupe de trois sera réduit à deux rapidement  car le coureur du Rhône va faire une mauvaise glissade dans un rond point sur cette chaussée transformée en piscine et sera évacué à l’hôpital. Jérôme qui retrouve doucement son coup de pédale puissant et efficace accompagné par le coureur Drômois creuse l’écart sur le peloton pour atteindre 1 minute puis rapidement 2 minutes 30.

Compte tenu des conditions météo exceptionnellement dangereuses l’organisateur va décider de supprimer un tour, et la victoire va donc se jouer entre ces deux hommes au sprint qui est lancé au500 mdès le pied de la côte par le coureur de la Drôme qui tente sa chance mais Jérôme est sûr de lui, il va contrer et dépasser son adversaire qui est cuit et scotché à la route et Jérôme pourra tranquillement savourer sa victoire et lever plusieurs fois les bras en étant sacré pour la deuxième année consécutive Champion Régional.

Je salue et je suis admiratif de l’exploit sportif et du véritable numéro d’équilibriste qu’ont dû réaliser tous les coureurs qui terminent la course et je leur dis un grand BRAVO, et bien sûr merci à toutes les supportrices et supporters qui étaient nombreux pour les encourager.

Michel MOTTIER