VC Froges Villard-Bonnot

Rendez vous fixé depuis quelque temps, j’aborde cette Time Megeve Mont Blanc 2014 avec ambition. Même si je ne connais aucune des montées de ce nouveau circuit, le profil de la course (parcours 114 km) me plait et me permet d’envisager de belles performances. Arrivé à Megève, j’insiste auprès de l’organisation pour modifier mon dossard et éviter de débuter la course en queue de peloton. A 8h30 le départ est donné pour les participants des 3 parcours mais ce ne sera qu’après 10 km, à Flumet, que le départ chronométré sera lancé. La route s’élève rapidement en direction des Saisies et malgré un tempo soutenu nous sommes encore nombreux à l’avant puisque les coureurs des trois parcours évoluent ensemble sur cette première montée. Sous l’impulsion de certains coureurs et notamment de David Polveroni (Team scott la clusaz) et Loic Ruffaut (Team Scott Velo 101 Risoul) la montée sera ponctuée de quelques accélérations qui ne suffiront pas à éclater le groupe de tète. Finalement au moins une vingtaine de coureurs arriveront grouper au col des Saisies. Pour ma part, j’ai pour le moment de bonnes sensations et je suis sans broncher l’allure imposée.

Arrivé au col, les premiers du groupe s’engagent rapidement dans cette descente sinueuse et dangereuse. Ma méconnaissance du parcours et le mauvais revêtement de la route  ne me permettent pas de suivre l’allure. Très vite l’écart se creuse et les premiers finiront à plus de 2 minutes au pieds de la descente. D’autres coureurs feront aussi la descente en modérant leur allure. Je garderai Polveroni en ligne de mire tandis que nous doubleront Cédric Richard (Team BV sport loire) au fil des épingles. Une fois dans la vallée il me reste 100m à combler pour revenir sur Polveroni et Rodolphe Lourd (AS fontaine). Sans réfléchir, je ferai l’effort pour combler l’écart et revenir sur eux au pieds du col des Prés. Ce fut une erreur, la portion étant toujours neutralisée, j’aurais du attendre que ca revienne par derrière plutôt que de griller inutilement de l’énergie.

Je débute la deuxième montée dans la roue de Rodolphe LOURD en ayant perdu le fil de la course. La neutralisation des descentes et le départ en masse de tous les concurrents rendent les choses compliquées! Trés vite, après un bref kilomètre Cédric Richard remonte sur nous à vive allure. La roue est bonne à prendre et les jambes sont là alors je m’accroche pour tenir le rythme. La montée devient à partir d’Arêches très exigeante avec de fort pourcentages dans un cadre absolument splendide. Je m’aperçois, malgré moi qu’il m’est impossible de prendre des relais efficaces. Je manque de puissance et mon coup de pédale est moins bon. Je ne peux que suivre sans pouvoir coopérer mais l’entente est bonne et Cédric fait l’effort en tète.  A quelques centaines de mètres du col, nous rattraperons Nicolas Ougier (Team Scott les Saisies 2eme du 135 km).

Avant de s’engager dans la descente, dans la partie neutralisée, Cedric me propose de faire une halte au Ravito, c’est une aubaine ! J’avais perdu mon deuxième bidon au Saisies, il m’aurait de toute façon fallu m’arrêter. Le règlement spécifique de cette cyclo nous permettra même de prendre quelques minutes pour nous rassasier. Nous ferons la descente à notre allure tandis que des coureurs distancés dans le col des prés reviennent sur nous. Arrivé à beaufort, Cedric m’annonce qu’il pendra la bifurcation du 114 km, la plupart des coureurs du groupe partiront sur le 135 km.

C’est parti pour le 3eme chrono du jour! Mes sensations ne sont pas meilleures que dans la montée précédente, je tiens la roue sans mal mais je ne parviens pas à relancer l’allure. A mi montée, je croise Charlène ma copine qui roule à son rythme sur le parcours de 80 km. Malgré ses encouragements et un regain éphémère d’énergie, je me rassiérais trés vite dans la roue de Cedric. Avant le sommet nous rattraperons Guillaume Novel (Team Chris Net) à priori distancé des coureurs qui nous devancent. La 3eme descente neutralisée nous ramènera à notre rythme jusqu’à Flumet. Nous sommes toujours 3 pour nous relayer dans les 10 derniers Km chronométré. Malgré la fatigue et les mauvaises sensations je retrouve des forces et je parviens même à relancer l’allure dans cette portion vallonnée.

Je termine la course épuisé et impatient de connaitre le classement. Je finirai 4 eme au scratch à 8s du podium tandis que Cedric passe à coté de la victoire pour 8s. 2 Italiens de l’ASD Goomah Bike complètent le podium. Je suis content de ce résultat mais un peu moins de ma gestion de l’effort.   Jérémy

Ce dimanche se déroulait la superbe cyclo, la Time Megève Mont Blanc, superbe par son panorama grandiose avec le Mont Blanc en fond et par son niveau de concurrent très relevé avec beaucoup d’étranger, des Suisses, des Anglais, des Belges, des Hollandais, Italiens et même un ou plusieurs Australiens. Il faisait au départ à 8h30 déjà 20° et la t° dans les vallées de beaufort que nous empruntions avoisinait les 35°. Nous étions 4 du club, Céline, Jérémy, Alexandre(Crisci) et moi-même.

Seul petit bémol pour cette cyclo l’état des routes surtout dans les descentes avec des nids de poules à profusions. Heureusement ces dernières étaient neutralisées au niveau du chrono.

Pour les résultats et sans retenue, je tiens à féliciter en tout premier Céline qui gagne encore cette cyclo dans sa catégorie et même au classement féminin. Une course chez les féminines très relevée avec les Suissesses venues en nombres. On peut assurément affirmer, Céline a une classe internationale en cyclosportive et tout cela avec beaucoup de dignité dans ses commentaires après course.

Un grand coup de chapeau aussi à Jeremy qui termine 1er de sa catégorie et surtout 4eme au scratch sur le 115 km 3100m de dénivelé une nouvelle recrue qui va faire parler de lui en cyclo surtout lorsque ça monte beaucoup, une personne très reconnaissante, il est allé remercier le concurrent avec qui il a roulé une bonne partie de la course, bravo.

Quant à Alex et moi nous avons fait notre course un peu dans la souffrance, mais l’essentiel était de participer (pas vrai monsieur Coubertin). Bravo à Alex qui prépare la haute route 330km et 8000m de dénivelés (il m’a confié que ça allait être dur, courage Alexandre!!!.)   Gaby    Photos

Tryptique du Fontanil
Par cette chaude et belle journée notre club n’avait que 4 coureurs sur cette course.
En 3ème catégorie Etienne Baudet et JF Fontaine. JF remporte la grimpée et se classe bien sur les deux autres courses pour s’adjuger une belle 3ème place au classement final.
En 2éme catégorie David Etcheverry en grande forme fait 1^er sur le CLM du matin avec un super chrono de 3’22’’ quand on sait que le premier de la première catégorie Manu Seillier fait 3’17, bravo, et en plus ensuite il s’adjuge une 3éme place dans la grimpée. Cyril Pourrier fait également 1^er sur la grimpée du Mt St Martin, hélas trois fois hélas ils seront tous les deux sanctionnés et pénalisés de 30’’ par l’organisateur car ils se seraient échauffés sur le circuit du chrono pendant que la course était lancée, et cette pénalité va les écarter du podium.
Je dis un grand bravo à ces 4 représentants de notre club.

Mais ce dimanche 8 Juin il y avait aussi la belle cyclosportive, La Time Megève Mont Blanc avec ses 4000 mètres de dénivelé avec de très beaux cols à gravir, ou 4 coureurs de notre club étaient présents Alexandre Crisci, Gaby Bouchet, Jérémy Brunello et bien sûr Céline Schuller. Et dimanche soir je reçois un coup de téléphone enthousiasmé de Gaby qui m’informe de deux victoires avec la formidable prestation de Jérémy qui confirme ses merveilleux talents d’escaladeur et d’enchaineur de cols pour prendre place parmi les tous meilleurs spécialistes de ces grandes classiques et terminer 4ème au scratch et 1^er de sa catégorie en devançant des grands noms de ces cyclosportives, il a réussi à se mesurer avec les tous meilleurs et quand on connait le niveau général des ces coureurs je dis Chapeau Jérémy.
Et bien entendu, notre talentueuse Céline qui termine première féminine, en prenant cette fois une dimension internationale car elle devance une redoutable adversaire Suisse, Céline est vraiment de plus en plus performante dans ce genre d’épreuve, Bravo Céline.  Michel MOTTIER    Photos

Pour cette dernière semaine de Mai 12 adhérents de notre club entourés d’un bon nombre d’amis avaient décidés de se rendre au même endroit que nos stagiaires coureurs du mois de mars, à Platja d’Aro sur la splendide Costa Brava.

Cette dernière semaine de mai a été riche en événements et performances pour notre club qui avait 15 coureurs alignés sur le départ du 120 Km du challenge du Vercors et dont deux d’entre eux, notre triple champion Rhône Alpes Jérôme Giraud et Jeremy Brunello ont joué avec les meilleurs pour faire 7ème et 8ème et bouclé cette ballade en 3h23mn, et Céline Schuller qui ne se contente pas de la faire une fois, car quand on aime on compte pas, le samedi 24 elle fait le challenge des féminines et se classe 2ème ex-aequo avec la parisienne Stéphanie Gros juste derrière la championne du monde junior 2013, et le lendemain elle s’aligne à nouveau avec les hommes et fait première féminine en 3h54mn, un grand bravo à tous nos coureurs. Stéphane Spohr avait quant à lui décidé d’aller courir et arpenter les cols du Lyonnais sur ces anciennes terres.

Le dimanche 1 juin c’était le championnat Rhône Alpes à Autrans et par cette belle journée ensoleillée sur les hauts plateaux du Vercors, les coureurs de notre club réalisent une première dans l’histoire de notre club, l’exploit de remporter deux titres, avec Jérôme qui remporte une magnifique victoire et s’adjuge pour la 3ème fois un titre de champion régional, ainsi que notre junior Alexandre Auber, un grand bravo pour nos deux champions et les autres qui ont porté haut les couleurs de notre club et de l’Isère.

Et bien sûr, bravo aussi à tous les participants qui étaient à Platja d’Aro car grâce à eux tous, nous avons passé une formidable semaine de détente et la météo plutôt moyenne n’a pas altéré le moins du monde la bonne humeur et la convivialité de ce beau séjour.  Michel MOTTIER        Photos !

Par ce dimanche ensoleillé avait lieu le championnat régional sur un beau circuit de 10 km agrémenté d’une côte allant de 14 à 18% sur les hauts plateaux d’Autrans.

A 12h30 c’est le départ des 40/49 ans, jeunes et féminines. En 40/49 Jérôme le favori, est bien protégé par tous les coureurs de l’Isère qui contrôlent parfaitement la course, vers la mi-course une échappée se forme constituée de Pierre Ledac de TVS, Stéphane Jouffroy de Bourgoin, Jérôme Giraud notre champion Villardien et un coureur du Rhône,  cette échappée à quatre va d’ailleurs assez rapidement devenir entièrement Iséroise car le coureur du Rhône sera distancé, les trois hommes s’entendent parfaitement et Jérôme va remporter une magnifique victoire et pour la troisième fois un titre de Champion Régional devant Pierre Ledac et Stéphane Jouffroy. Bravo aussi à Christophe Iohner qui était en forme mais malchanceux  car victime d’une crevaison à l’avant dernier tour.

Chez les jeunes Jacky Gentile fera une troisième place et Véronique notre féminine fera également une belle course.

A 15 h c’était le départ des 17/19ans, des 20/29 ans, 30/39 ans et des 50/59 ans. Alexandre Auber en 17/19 ans réussit à se glisser et à rester dans une échappée de 5 hommes forts, constitués de coureurs allant de 20 à 39 ans, il sera juste distancé dans l’avant dernier tour pour terminer seul la course et s’adjuger une belle victoire.

Dans la catégorie des 20/29 ans David Etcheverry en grande forme en ce moment va lui aussi réussir à rester plusieurs tours à l’avant et faire une belle résistance pour finalement réussir à monter sur le podium avec une 3éme place.

Chez les 50/59 ans Benoit Leiva Marcon était au départ et fera lui aussi une très belle course en prenant une 4éme place.

Bravo à tous les coureurs participants à cette belle journée, et bien sûr toutes mes félicitations et un grand bravo à nos deux Champions Régionaux.  Michel MOTTIER  –  Photos Michel   – Photos Tamalou : voir article précédent  Résultats  Presse

En attendant les récits enflammés… Quelques photos par ICI * ….

de ce dimanche 1er juin passé à Autrans.

Stéphane B.

* Un diaporama avec beaucoup de grimaces en course….. mais aussi d’énormes sourires pour les récipiendaires

Me voilà au départ du challenge du vercors 2014 à Autrans, 15 ans après ma dernière participation à cette cyclo-sportive qui à l’époque s’appelait « le challenge du Dauphiné » (car organisée par le Dauphiné Libéré).
La température est fraiche (proche de 8° à 8h30) et le ciel voilé mais pas menacant. A peu près 300 coureurs prennent le départ du « petit » parcours de 120 km dont une dizaines portent le maillot du VCFVB (beaucoup de nouveaux que je ne connaissais pas encore)!
Le biathlète Jean-Guillaume Béatrix très populaire depuis sa médaille aux derniers J.O. et licencié au Team Vercors participe également à l’épreuve (il termine 3ème l’année dernière).

Le col de la croix Perrin se monte à vive allure et au sommet, une petite cassure comprenant 20 coureurs s’est déjà formée. Rien de méchant évidemment car beaucoup de coureurs sont rentrés avant le col d’Herbouilly.
Je ne peux m’empécher de prendre la tête et d’imposer le rythme dans ce col qui commence par une faible pente mais termine à 10%. Une nouvelle sélection se produit mais pas de véritable échappée n’en ressort.
En bas de la descente, le groupe compte une trentaine de coureurs dont Jérémy, une nouvelle recrue de Michel.
Sous l’impulsion de Florent Pelizzari avec l’aide d’un léger vent favorable, l’allure est rapide et le groupe en file indienne sur le faux plat avant le col du rousset.
Je reste cette fois-ci dans les roues dans la montée de ce col. Le groupe se réduit de moitié au sommet. La route vallonée et le vent de face qui suivent empèchent les coureurs attardés de revenir sur notre groupe de 13 coureurs.

Je suis agréablement surpris d’être encore accompagné de Jérémy qui m’a dit préfèrer les portions pentues.
Bien que n’ayant pas de bonnes sensations au niveau des jambes, je tente de partir dans la côte de saint-julien en vercors à 25 km de l’arrivée.
Le vent de face ne m’aide pas et tous mes poursuivants s’accrochent avec Florent Pélizzari en tête. J’insiste en poursuivant mon effort sur la plaque et en danseuse. Le trou se creuse enfin. J’essaie de maintenir l’intensité sur la partie plate et récupère un peu dans la descente avant de commencer les gorges.
Je me retourne et vois le groupe à mes talons : ils sont descendus à bloc !

Les gorges sont un supplice pour moi. Les cuisses sont raides et je m’accroche pour tenir le groupe souvent emmené par Florent Pélizzari. Lorsqu’il ne mène pas, le train ralenti mais les autres coureurs tentent de partir les uns après les autres : Sylvain CLAVEL de Pont de CLaix, Quentin JACQUAMET de Romans, Jérémie DUPERRON d’Aubenas, ou Guillaume CARRA du GMC.
Jérémy est encore avec moi et se contente de suivre (ce qui est déjà pas mal!). Au final, nous sommes 8 pour se disputer le sprint (enfin 6 réellement car je suis incapable de sprinter et Jérémy n’a pas l’intention d’y participer car d’après lui, il ne sait pas faire!).
Il me propose malgré moi de m’emmener pour le sprint en faisant le dernier kilomètre. C’est trop beau, tous en file indienne derrière Jérémy, moi juste dans sa roue en position idéale pour le sprint!
Mais malheureusement je suis déjà à fond dans sa roue et au pied de la petite montée à 50 mètres de la ligne en plein coeur du village, nous nous faisons doubler sans que je puisse accélérer. Je termine 8ème et dernier du groupe mais 1er de la catégorie 40-49 ans. Jérémy est 7ème au scratch et dans la catégorie 18-29 ans. Bravo Jérémy!

Je recommande cette belle cyclo pas trop difficile avec des paysages variés et bien organisée. Et puis ça change de nos critériums UFOLEP.

Jérôme

9,5 km en deux parties de longueurs égales, l’une parfaitement plate (Montmélian – Les Molettes), l’autre avec un dénivellé de 250 m (Les Molettes – La Chapelle Blanche, pente moyenne 5,2% donc) dont un final de 500m avec pointes à + de 10%. Grosse question, agitations intenses de neurones, calculs en tous genres, consultation de courbes, avis très partagés sur la question : quel matériel choisir ? Vélo de CLM avec roues aéro et tutti quanti ou bête vélo de route équipé léger ??? J’opte finalement pour la 2ième solution en ne conservant en artifices « aéro » que la roue AR Zipp 808 et le casque profilé. Certes, le matériel seul ne fait pas la perf et on ne se transforme pas en Cancellara & Co si facilement, mais quand même !!! Bon, sur place on retrouvera aussi bien l’un que l’autre …

Me voici donc lancé sur mon bon vieux Trek Madone dans la plaine entre Montmélian et les Molettes, Éole aidant un peu – contrairement aux entraînements – les sensations sont bonnes, je veille à ne pas me « cramer » avant l’heure. Je passe cependant le rond-point des Molettes tellement vite qu’il me faut relâcher un peu avant d’attaquer la montée. A partir de là bizarre ça ralentit tout seul et je dois veiller à trouver un rythme soutenu mais raisonnable que je pourrai tenir jusqu’au bout. Pour ne pas me déconcentrer j’évite de consulter le Garmin et le fait « aux sensations ». Arrivé au village de La Chapelle Blanche, les derniers fâcheux 500m sont impressionnants tellement l’étroite route semble ne plus vouloir finir de grimper plus et encore plus ! Je tombe les rapports et finis « debout », avec en apothéose le tout dernier raidillon de chez raidillon vers la salle des fêtes et la ligne d’arrivée salvatrice ! Au final mon chrono de 20 min 45 me classe 3ième Ufolep (toutes catégories, mais on n’était pas très nombreux) et donc « podium » et dans les cinq premiers sur la quinzaine d’Ufolep 3 et FSGT 4 classés. Et oui je commence aussi à me situer parmi les FSGT, à toutes fins utiles, sait-on jamais … Je salue au passage le club organisateur FSGT (Brison St-Innocent) d’avoir prévu podium et récompense également pour les 3 premiers Ufolep …

Résultats – Stéphane S