VC Froges Villard-Bonnot

Je me suis présenté au départ de la course de Sainte Anne avec l’ambition de faire mieux que l’année dernière (premier aexequo). La semaine fût assez fatigante (entrainement pendant la semaine assez intense + voyage de deux jours et deux nuits  à Paris + rhume et bronchite) mais je me sentais un peu mieux que les jours précédents. Et puis Evence, Aubaine et Sigolène avaient fait le déplacement pour me voir lever les bras !

Avec un temps agréable, nous sommes partis avec les 2èmes catégories soit 22 coureurs pour 22 tours de course. Eric G. et Stéphane B. sont mes équipiers du jour. Je reste en queue de peloton les deux premiers tours car je n’ai pas de pèche mais ça va mieux au fil des tours. Un coureur du Cyclo Team 69 est parti seul en costaud au troisième tour. Je participe à la poursuite avec Patrick Chaleat notamment et nous revenons le tour suivant.

Je décide d’accélérer dans la montée du 5ème tour sans me mettre à fond car je sais qu’il faut garder de l’energie pour grimper cette bosse 22 fois. En passant la ligne au sommet, nous sommes un groupe de cinq coureurs échappés : un coureur de l’Ain, un coureur de Voiron, le fameux coureur du Cyclo Team 69 échappé au début, Stéphane (le seul deuxième catégorie du groupe) et moi. Nous nous relayons efficacement et l’écart devient vite conséquent au bout de deux tours.

A dix tours de l’arrivée, nous avons plus d’une minute d’avance et je sais que le peloton ne reviendra pas car on continue de se relayer régulièrement. Le rythme baisse un peu et j’essaie de ne pas trop forcer pour m’économiser au maximum. Stéphane fait la grimace surtout dans la bosse mais est toujours avec nous. A cinq tours de l’arrivée en bas de la montée, alors que j’envisageais une petite attaque, je sens des petites contractures sur les 2 cuisses. Mince les crampes ne sont pas loin. Je me résigne à rester tranquille encore un peu. Je m’alimente encore un peu plus en espérant que ça ira mieux tout à l’heure.

A deux tours de la fin, je décide de tester mes jambes et par la même occasion mes adversaires. Je reste cette fois-ci sur la plaque pour attaquer la montée (je m’étais fixé dès le départ de monter la côte sur un petit braquet). Les jambes répondent plutôt bien mais pas longtemps. Je ne fais pas un écart suffisant au sommet et nous sommes encore quatre pour se disputer la victoire (Stéphane n’a pas suivi). Mes adversaires ne veulent plus rouler (je les ai peut-être impressionné ?) alors je pose une nouvelle attaque juste pour le plaisir. Ils reviennent sans problème car je ne soutiens pas mon effort. Je décide alors de faire comme eux c’est à dire de ne plus rouler mais personne ne veut passer devant moi.

Comme j’ai les jambes fatiguées, je décide de faire comme l’année dernière, attendre le sprint d’arrivée. Mais pour cela je dois passer derrière, alors, juste après le virage en bas de la descente, je me décale à l’intérieur et met un gros coup de frein. Cette ruse a surpris mes adversaires qui se sont retrouvés devant malgrés eux ! Stéphane en profite pour revenir dans le groupe et se positionne en tête.

La dernière montée est là. Personne ne veut attaquer et on grimpe tranquillement jusqu’à 200 mètres avant la ligne. Je reste calé en 3ème position derrière le gars du cyclo team 69 car je pense qu’il est le plus fort du groupe. Le coureur de l’Ain qui emmène le groupe lance le sprint,  le coureur qui me précède fait de même. Nous dépassons rapidement le premier et je tente de dépasser le seul coureur restant devant moi. Notre sprint ressemble beaucoup à celui de l’année dernière avec Franck Soligny sauf qu’aujourd’hui les jambes se bloquent à quinze mètres de la ligne alors que j’ai remonté la moitié du vélo de mon adversaire. Je termine deuxième de cette course impuissant et plein de rage où je n’ai finalement pas déployé toutes mes forces contrairement à l’année dernière.

Bravo à Stéphane B. pour sa victoire bien méritée en deuxième catégorie. Il nous a montré encore une fois qu’il a le niveau d’un bon première catégorie.

Jérôme

Sur un beau circuit court et donc rythmé, c’est un test en condition course de toute l’étendue des braquets qui nous était promis avant le championnat régional du weekend prochain.

En effet pour ce dimanche de Pentecôte le menu proposé est un enchainement usant : d’une Pente (pas une descente !) assimilable à une douce glissade lorsque l’allure est modérée mais offrant une « joyeuse » partie de manivelles lorsque l’on a  « tout à droite » … Et d’une Côte en « deux temps » avec  raideur ! à passer sur le petit plateau puis douleur lorsque l’on remet  la plaque !!

Sur un tel « casse pattes » ce sont 10 coureurs du VCFVB  qui se sont mis à table et ont signé pour ce copieux menu : Véronique, Jacky et Eric G., Alexis et Damien M., nos cadets Michel B. et Gérard  G., Mickaël S., Jérôme G. et moi-même. Et alors … ? La photo de groupe des récipiendaires de la journée est sans appel, nous avons montré et mouillé le maillot ! Et oui le solde de la journée est :
– sur le plan individuel  de trois nouvelles victoires et trois seconde places ;
– avec  sur le plan collectif (et ce sans contestations possible !) un clan de supporters définitivement classé NUMBER ONE ! Encore une fois merci, merci, merci à eux car personnellement j’ai du faire de belles grimaces vu le mal aux jambes ressenti encore aujourd’hui …

Les courses selon … 

Gérard G. (4ème catégorie) Après un départ groupé, je décide de faire une tentative d’échappée (sans trop de conviction!!!) mais celle-ci s’est avérée positive avec une bonne longueur d’avance de plus de 2 minutes. Quelle joie ce fut pour ma part de pouvoir lever les bras sur cette ligne d’arrivée, et ma future place en 3ème catégorie. A suivre!!!!!!!

Stéphane B. (1ère et 2ème catégorie) Long weekend, concurrence du challenge du Vercors, besoin de souffler pour certains car depuis début Avril …. Bon bref ! Trop peu de partants (20 à 25 en tout) d’où un peloton commun sur une distance commune (22 tours). Et voilà ! Super   moi qui me sens usé et fatigué  en ce moment … Et qui doit l’être un peu quand même comme a pu le constaté « JJ » (Jean Jacques B.)  dimanche dernier lorsqu’il a du m’attendre dans le col du Barrioz … « Tant pis ! T’as pris un dossard, tu roules mon gars ». A peine quelques tours 4 ? 5 ? la bosse arrive de nouveau, le coureur de Lyon qui monte sur « la plaque » (Hum !) est aux avants postes, Charles R. (Fontanil) semble tirer gros, Jérôme est là … Oh non ! il y a encore beaucoup, beaucoup, beaucoup de tours … ça y est on appuie encore, encore … Quoi ? ! de nouveau la bosse … on a déjà fait le tour ? Et un autre puis un autre … 30-40s suivant les sources.  Ouf ! la minute et plus. Heureusement car sur la ligne il y a encore 11 tours d’afficher. Il ne bouge pas ce compteur !

C’est dur,  Jérôme me voit plafonner « Reste dans les roues » Du moins c’est ce que j’ai cru ou voulu ? entendre ;-)) Je  déculpabilise complètement, cinquième et dernière position et plus un coup de pédale. Avant dernière montée, Jérôme attaque je ne lève même pas le cul de la selle, pour moi la course est gagnée (je suis le seul de 2ème catégorie dans l’échappée et en plus je sens bien que les crampes arrivent)

Les trois autres répondent… regroupement. Ils ne roulent plus et je reviens tranquillement pour les amener sur un faux rythme au pied de la dernière montée. Je fais un signe et je mets la flèche. 20, 50, 75 puis 100 mètres je ne vois pas bien mais Jérôme semble bien placé. Le sprint est lancé … Je suis trop loin mais de toute façon c’est lui ou le coureur de Lyon.

Je passe la ligne. Je suis cuit ! Jérôme reviens à contre sens, un signe de tête ce sera deuxième.

Les photos et les résultats

Pour les participants SB

 Photos ici  Résultats  Pour cette course sur un beau circuit rapide de 2 km mais peu sélectif qui chemine à travers des plantations de noyers la météo était très favorable. A 13h30 est donné le départ des 3éme catégorie ou figurent, Philippe, Adrien et Mickaël et nos cyclistes vont être relativement à l’aise dans ce peloton qui roule vite, Philippe va tenter à plusieurs reprises de se glisser dans des échappées, et il va lui manquer très peu pour réussir et réussira néanmoins à terminer dans les 15 premiers, et Adrien et Mickaël terminent dans le peloton.

En 4 éme catégorie Nous avons deux coureurs : Gérard qui arbore pour la première fois son maillot de champion départemental et Michel pour qui c’est sa course de rentrée, suite à son accident de début de saison. Fidèle à lui-même Gérard est très incisif et secoue le peloton et Michel qui est en forme pour un retour est souvent dans sa roue ou inversement, Gérard réussira à partir dans une échappée à deux +deux cadets et cette échappée aura 45 secondes d’avance, mais elle sera sabotée par le peloton des 3éme catégories qui les rattrape et c’est le cafouillage et le bazar habituel et Gérard en fera les frais, mais il va néanmoins réussir à s’adjuger une 4éme place et Michel va faire une  7 éme place en remportant le sprint du peloton.

Chez les féminines Véronique est en forme elle aussi avec son maillot de championne de l’Isère et va terminer à la 3éme place. Ensuite à 16h est donnée le départ des 1^ère catégories ou Eric est notre unique représentant, mais Eric est en forme et au prix d’un bel effort il va réussir à donner le coup de rein qui va lui permettre de rejoindre un groupe qui vient de créer une cassure et c’est partie pour une échappée à 10 hommes qui ira jusqu’au bout où Eric réussira à faire une 7éme place au sprint.

En 2éme catégorie prennent le départ Stéphane B et Laurent, le peloton va se neutraliser et il n’y aura pas d’échappée et Stéphane dans un sprint très serré va s’adjuger une 4éme place.

Je félicite tous les coureurs pour leur courage et leurs prestations, et merci les supportrices et supporters du club.  Michel MOTTIER.

Course des 40-49, 2ième tour : placé plutôt en queue du long peloton « de tête », je ronge mon frein dans les parties roulantes : vu l’étroitesse de la route, impossible de doubler ! Arrive la bonne descente qui se passe sans toucher aux frein, je grignote deux-trois places et cherche un maximum d’élan pour la sévère remontée qui suit. A la sortie du « pif-paf » (c’est comme ça qu’on dit en course moto), à près de 50km/h, l’hécatombe, une dizaine de coureurs à terre, le piège, imparable. Debout sur les freins, manœuvre désespérée pour passer à gauche toute, mais d’autres y sont déjà à terre, le vélo se plante dans le bas côté,  projeté par dessus ma monture un fraction de secondes + tard je me retrouve quasi-debout face à elle et manque me payer un cycliste venant encore se rajouter au désastre. Ouf mon genou opéré n’a rien pris, un court instant je songe à repartir. Je peste (bon signe) ! Un bonne écorchure au coude, mais une mauvaise douleur du côté de la cheville  et pour finir un pneu arrière déjanté m’en découragent définitivement. Les vélos sont récupérés, on compte et classifie les blessés. Le plus impressionnant c’est Gérard Pic qui reste plusieurs dizaines de minutes allongé sur le bitume à gauche de la route rendant le passage encore plus étroit. Heureusement le sur-accident ne se produit pas ! Les pompiers et quelques instants plus tard on se retrouve à quatre (dont trois sur civière !) aux urgences de Voiron. Blessés, crottés, en tenue de course, chaussures à cales compris, sans papiers, sans argent, sans portable et pour ce qui me concerne sans même de Nr. en tête à appeler !!! Impossible de savoir quand et comment faire pour revenir sur le circuit « après les urgences ». Donc bon conseil sur ce type de long circuit : penser à prendre au moins une liste avec les tél. utiles (Michel Mottier, accompagnants, organisateur,  etc…). Et idéalement une carte vitale + un vieux portable « qui ne craint rien ».

Sinon vu les circonstances, je m’en sors plutôt bien avec une entorse à la cheville gauche et peu de dégâts sur le vélo (d’autres y ont laissés leur cadre). Pour finir j’aimerais tous vous remercier pour votre soutien et en particulier Geneviève et Gabriel pour avoir récupéré les clé de mon carrosse (!), Sandrine pour en avoir pris les commandes au retour et Steph-Tamalou qui était prêt à me ramener jusqu’à chez moi. Et merci au jeune du VCB pour m’avoir prêté son maillot manches longues, bien utile dans les froids locaux de l’hôpital ainsi qu’aux âmes charitables en camping-car qui m’ont attendu et ramené « sur site », avec café et gâteau au chocolat. Et à notre grand champion Jérôme pour avoir accepté de poser avec moi ! Bon si tout va bien, dans 3 semaines je remonte sur mon « Madone ». Mais je n’irai pas aussi vite que lui ! A bientôt, Stéph S.

Superbes photos ici.   Résultats  Pour ce championnat le VCFVB avait 19 coureurs au départ, et 5 bénévoles pour aider l’organisateur.

Chez les féminines c’est une belle réussite avec des belles prestations de nos deux représentantes Véronique qui est sacrée championne de l’Isère et de Sandrine qui gagne dans sa catégorie d’âge.

Pour nos deux minimes Alexis et Jacky je ne peux que les féliciter tous les deux, Alexis a fait une course formidable, il avait un adversaire redoutable qui était le champion régional 2011 mais Alexis a manœuvré comme un vieux briscard pour le sprint final, car aux 150 mil était idéalement placé dans la roue de son adversaire qui avait peut être trop confiance en lui, et Alexis remporte ce championnat et le maillot de champion de l’Isère, et Jacky finira 4éme.

Chez les + de 60 ans Gérard Gachon après son exploit de dimanche dernier à Cras avait la « pancarte » ce qui ne l’a empêché de récidiver et de s’échapper seul à mi-course pour aller remporter une superbe victoire et revêtir le maillot  « en or départemental »

Chez les 50/59 ans nous avions une belle équipe qui a été fâcheusement décimée par une chute collective, ou pourtant Jean Claude Coudert réussit à passer à travers et se glisser dans une échappée à trois, mais Jean Claude a manqué de chance car il doit s’arrêter la mort dans l’âme sur une crevaison, t’inquiète pas Jean Claude tu as les jambes et cela va rigoler bientôt.

Chez les 40/49 ans nous avions une formidable équipe aussi composée de nombreux coureurs de qualité et d’expérience, mais elle a été également mis à mal par cette terrible chute collective qui a quand même envoyé 4 coureurs à l’hôpital de Voiron dont faisait partie Gérard Pic l’organisateur et notre valeureux Stéphane Spohr, qui s’en sort plutôt pas mal mais quand même avec une entorse à la cheville. Et malgré tous ces aléas très éprouvants psychologiquement, Christophe Iohner ira chercher une formidable 3 éme place.

Chez les 30/39 ans pour nous « que » deux coureurs au départ, mais il s’agissait de Jérôme Giraud le champion régional 2011 et Alexandre Chibko qui prennent le départ sur ce terrible circuit acrobatique, qui de plus était rendu glissant par la pluie, mais dès le départ nos deux cyclistes sont évidemment et prudemment aux avants postes, et dès le troisième tour Jérôme sur « un train de facteur » selon ses déclarations, (mais le train de facteur de Jérôme Hi hi hi !! est souvent plus proche du décollage du concorde qu’un véritable train), sur le haut de la côte de l’arrivée va partir avec l’aide de son coéquipier Alexandre qui a le reflexe de ne pas le suivre et va donc créer une cassure.

Une cassure je viens de dire, Aie Aie Aie pour Jérôme qui n’en demandait pas tant, c’est parti pour une chevauchée fantastique car la course vient juste de débuter et il reste encore 10 tours à accomplir mais ce n’est pas grave, Jérôme enclenche « son train … »  il pose ses roues aux millimètres, ses reflexes de champion de cyclocross doivent revenir et cela file, car Jérôme creuse un écart à une vitesse fantastique et régulière en prenant 40 à 45 secondes par tour à ses adversaires et s’en va terminer son exploit avec au moins six minutes d’avance, et quant à Alexandre qui avait vraiment de bonnes jambes va manquer de chance lui aussi, car il va juste éviter la chute à400 mde la ligne d’arrivée, et ne pourra pas participer au sprint final mais bravo Alexandre c’était super pour ta première course.

Je félicite donc tous les cyclistes pour cette belle et grande journée sportive avec nos 6 podiums et l’image de notre club que vous avez porté très haut.

Je remercie les 5 Bénévoles de notre club qui ont répondu spontanément à la demande l’organisateur car ils avaient un rôle et un travail à accomplir qu’ils ont d’ailleurs fait avec beaucoup de sérieux et dans la bonne humeur.

Et bien entendu bravo aux fidèles supportrices et supporters ainsi qu’au photographe, et bon rétablissement à Stéphane.

Michel MOTTIER

Course de Cras/sur/Isère    album Picasa    Classements

Pour cette édition 2012 la météo était favorable et à 12 h est donné le départ des 3ème, 4ème catégories, les féminines et minimes sur ce parcours de 2 Km mais difficile, sur route assez large comportant une longue côte usante.

Chez les 3ème catégories avec 6 participants : Gabriel, J.Claude, Mickaël, Didier, Damien et Adrien qui vont tous faire une belle course et terminer dans le peloton, et notre unique féminine va s’adjuger une 3éme place, il faut noter la belle persévérance de notre minime Jacky qui malgré les crampes va terminer la course et finir sur le podium à la 2éme place.

En 4 éme catégorie notre unique participant Gérard Gachon est fidèle à lui-même car dés le départ il est aux avants postes, mais malgré tout il doit s’ennuyer car dès le 4éme tour il s’évade tout seul, la tâche va être rude car il lui reste encore 20 tours au menu, mais Gérard ne doute pas de lui et ne se pose pas de question il envoie les watts et son échappée se creuse, le peloton va tenter de revenir mais n’arrive pas à s’organiser, et comme Gérard est en grande forme son écart ne cesse de croître régulièrement de 5 secondes par tour, pour atteindre jusqu’à 2 minutes d’avance, dans les derniers tours Gérard n’a plus qu’à gérer son avance et malgré la fatigue il va réussir à lever les bras en s’adjugeant une belle victoire à la pédale avec une très confortable avance. Bravo Gérard.

Entre les deux courses l’organisateur va faire défiler les enfants accompagnés par des coureurs ou leur père, et Axel  Iohner et Loic Gentile sont très fiers de participer à cette balade.

Ensuite à 14h30 est donné le départ des 1^ère et 2ème catégories. Chez les 2éme nos coureurs, Stéphane, Christophe et Laurent sont très incisifs et vont  fréquemment secouer le peloton ils vont tous les trois terminer la course à des honorables places dans le peloton.

Ensuite en 1^ère catégorie nous avons un seul participant Eric Gentile qui s’élance pour 40 tours, mais Eric affiche une grande forme en ce moment et du coup cela le met en confiance et lui permet de se tenir aux avants poste du peloton, et cela va lui être bénéfique car il va réussir à partir dans un groupe composé de 10 coureurs, cette cassure du peloton va durer jusqu’à la fin de la course car les hommes forts sont devant, Eric fait du beau travail participatif à l’avant malgré ce circuit très éprouvant et cette côte qui revient très vite et lamine les jambes, cependant Eric va réussir à s’adjuger une belle 7ème place. Bravo Eric.

Je remercie tous les coureurs pour leurs très belles prestations, et bien entendu un grand merci aussi à toutes les supportrices et supporters ainsi qu’aux nombreux enfants supporters qui ont crié tellement fort tout l’après midi que j’avais mal aux cordes vocales pour eux.

Michel MOTTIER