VC Froges Villard-Bonnot

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Photos : cliquer dessus ! Résultats  Un beau succès pour cette première édition car la qualité des cyclistes présents a fait un peu oublier le nombre assez restreint de participants.

Sous un beau soleil et dans un cadre magnifique nos deux cadets qui couraient avec les 3éme catégorie se sont véritablement bien régalés.

Nos deux féminines ont également fait bonne figure sur ce circuit difficile

En quatrième catégorie Michel Bellin fait une belle course mais va manquer un peu de réussite pour terminer à la quatrième place, suite à une chute sans gravité.

En troisième catégorie la course est difficile pour nos représentants cependant Gabriel Bouchet, Damien Mathon et Jean Christophe Antoine, vont terminer la course.

Ensuite à 14h30 est donné le départ des premières et deuxièmes catégories ou nous avons Jérôme Giraud et Benoit Leiva Marcon en 1^ère et Maxime Espin en seconde qui vont donc s’élancer pour 28 tours de circuit. Dès le 2éme tour une cassure va se faire sur une violente attaque  de Jouffray  coureur de Bourgoin et 5 hommes vont se retrouver en tête où figurent Stéphane Jouffray  JB Lozano de Chambéry, Nicolas Bonnefond de  L’UC Pontcharra, Phillipe Despesse du Fontanil et Jérôme Giraud de VC Villard Bonnot. Jérôme est en forme et il est sur ces terres dans ces montagnes qui sont les siennes, l’échappée va vite s’amaigrir et rapidement il ne se retrouve plus qu’à deux en étant accompagné du Chambérien  Lozano, mais Jérôme continue son entreprise de démolition et sur son travail de sape il va contraindre  Lozano à l’abandon, et se retrouve donc seul en tête, bien qu’il lui reste encore 18 tours à accomplir, Jérôme ne se désunit pas et il continue d’une manière imperturbable, son coup de pédale à la fois souple et puissant va contribuer à accentuer son avance et rejoindre  ses poursuivants en leur prenant un tour, et s’adjuger une magnifique victoire.

Maxime Espin a du mal à digérer le début de course et son démarrage fulgurant, mais au prix d’un magnifique effort dans une chasse qui va durer au moins 5 ou 6 tours il va réussir à rejoindre deux échappées qui étaient devant lui et ouf ! C’est parti, il va faire une très belle course et réussir à s’adjuger une belle 2éme place.

Un dimanche réussi pour notre club et un grand bravo à tous nos coureurs, et tous mes remerciements aux bénévoles et supporters de notre club ou extérieur à qui nous devons la réussite de cette journée. Cette réussite récompense Stéphane Bocquier à qui c’était sa première organisation.    Michel MOTTIER

Alors oui, ce n’était pas le grand beau temps mais …

Pour le VCFVB de beaux rayons de soleil avec trois podium à ce Championnat Rhône-Alpes Ufolep 2013 disputé sur un circuit vallonné, exigeant et très venté de 8,6 km, autour de la commune de Charly (69) :

Laurence Sabatier 3^ème, Jacky Gentile 2^ème Et …Jérôme Giraud 2^ème !

3 beaux podiums qui confirment encore une fois la belle santé de notre club

Ce sont au total, 10 coureurs du club engagés sur 6 courses (par catégorie d’âge / sexe) qui se sont illustrés durant cette belle journée de compétition : SABATIER Laurence, GENTILE Jacky, AUBER Alexandre, MATHON Alexis, GIRAUD Jérôme, GENTILE Eric, COUDERT Jean-Claude, BOUCHET Gaby, LEIVA MARCON Benoit et moi-même.

Personnellement aligné dans la course des « jeunes vieux » de 40-49 ans, après un début de saison catastrophique avec chute, blessure, entrainement très perturbé…. l’objectif était : coéquipier pour aider l’Isère et donc Pierre Ledac de TVS à gagner. Et oui ! il faut adapter l’objectif à la condition du moment … L’an dernier, au départ, l’idée était de chercher à partir et cela avait marché ! Alors je vous le dis tout de suite cette année aussi « contrat » bien rempli.

En bref ! Complètement lessivé à l’arrivée, avec un huitième passage de bosse très très très douloureux et un franchissement de ligne en roue libre à la queue de ce qui restait du peloton (Rq : +/- 50 % d’abondons dans chaque course de ce championnat… dur dur),  je retiens que  si le vélo c’est dur cela reste super quand un plan se déroule (presque) sans « accro ». Il faut dire que le leader isérois 2013 de ces régionaux … C’est du lourd (Chapeau Pierre !)

Un seul petit regret, ce trou dans le calendrier des courses iséroises en ligne entre les départementaux et les régionaux car je fais parti des fainéants à l’entrainement qui ne progressent qu’avec l’accumulation des courses …

Aussi 3 courses cette année c’était vraiment trop juste pour oser mettre « la poignée dans le coin » lorsque j’ai vu la course se dessiner au troisième tour…  La petite voix en voyant Patrick C. de TVS appuyer m’a convaincu de rester au chaud pour ne pas risquer de faire un joint de culasse.

HUM ! Il faut que fasse attention je deviens même fainéant en course

En course le matin …mais spectateur l’après midi je me suis aussi régalé avec :

– un Jérôme tactique, très à l’aise, qui sans un tout petit moment d’inattention apparemment aurait très bien pu cette année encore monter sur la première marche ;

–  les trois « vieux » mousquetaires, Benoît, Gaby et Jean Claude qui le couteau entre les dents jusqu’aux derniers centimètres de course, ce sont eux aussi, dépouillés dans des sprints rageurs sur ce joli mais difficile parcours qui je le redis à conduit à l’abandon plus d’un coureur !

Bravo à tous ! Et vivement la prochaine !!

Stéphane B.

Quelques photos ICI (problème d’appareil !)

Résultats  Quand à moi je décidai ce dernier WE de mai (déjà !) de m’aligner sur la « Beaume-Drobie », cyclosportive ardéchoise – que je recommande ! – au départ de Valgorge, non loin de Joyeuse. Au programme 135km et 2500m D+. Certes, petit joueur comparé à Céline ! 9h45, je place le Madonne sur la ligne de départ prévu à 10h00. Evidemment il ne fait pas beau, froid même, à peine 10°C. Au moins il ne flotte pas (encore) ! Le parcours est assez original, comment vous dire ? Prenez des notes ! On démarre sur la D24 direction SE pour la quitter 6-7 km plus loin pour une petite boucle au Nord sur une minuscule route avec de bon raidillons qui nous ramène sur la D24 environ 1km après le départ pour cette fois filer plein Sud vers un itinéraire jusqu’à Joyeuse. On nous redirige alors au NO pour revenir au km 60 et via la D24 sur le départ, mais en sens inverse cette fois, en direction de Valgorge. Après une longue montée de près de 20 km jusqu’au col de Loubaresse à près de 1200m d’altitude on profite de près de 40 bornes de descente avant d’attaquer la dernière remontée sévère sur Beaumont pour rejoindre ensuite … la D24 env. 3 km au SE de l’arrivée. Ce dernier tronçon de D24 aura donc été parcouru au total 2 fois dans un sens et deux fois dans l’autre !

Et ma course ? Bah les premiers passages à plus de 10% me feront rapidement perdre le contact avec la tête. Fichu Newton et son E=Mgh ! Une descente « soignée » me permet de rejoindre un groupe de 3 coureurs moins mauvais grimpeurs que moi auxquels j’arrive néanmoins à m’accrocher limite dans les raidillons suivants. Dans la redescente sur Joyeuse je ne tarde pas à prendre la tête, et à ma grosse surprise et déception ils ne suivent même pas (et pourtant « j’attaquais pas » !). L’écart devient tellement grand que je renonce à les attendre et je me retrouve seul sur les 15 km suivants. Seul ? Non, il y a une moto de l’organisation qui m’encadre me suivant ou me doublant au gré des carrefours et points dangereux. Je m’imagine coureur pro en tête d’une course. Quoi, on peut rêver non ?

Là  je vois un bon groupetto d’une vingtaine de coureurs se pointer dans le coin du rétro. Nous sommes au km 50, au départ de la longue montée sur Loubaresse. Je m’y mêle. Coucou, on repasse la fameuse ligne d’arrivée, traverse Valgorge et continue sur la pente  modérée et régulière à prendre de l’altitude. En me battant comme un lion (pas mal pour un gémeaux !), je m’accroche à l’échappée de 4 coureurs et bascule le col avec eux. Je suis à toc, 179 puls. A près de 1200m les conditions sont dantesques : pluie limite neige, grésil, vent. Le Garmin indique 4°C ! Maintenant bien trempé, la descente technique et très bosselée est presque aussi pénible que la montée. Je me retrouve devant ce qui me permet de suivre mes trajectoires.

Mais en sortant le genou dans un droit serré je sens une brusque raideur : début de crampe ! Qui se matérialise douloureusement juste après dans les bosses suivantes. Dommage, je dois laisser filer. Puis mettre tout à gauche pour la dernière vraie difficulté sur Beaumont. A ma grande surprise seuls deux coureurs du groupetto « km 50 » me reprennent et je finis ainsi l’épreuve au bon milieu du classement, à plus de 27 de moyenne.
A des années-lumières d’un quelconque podium je ne repartirai cependant pas les mains vides ayant gagné au tirage au sort une belle caisse de 6 bouteilles de divers crus ardéchois ! De quoi se réchauffer en attendant le retour du soleil … ! Un jour ?
Stéphane S.

Résultats  Dimanche matin, RDV à Lans en Vercors pour le départ du Challenge du Vercors. Je m’étais dit en prenant le départ de la Scott 1000 Bosses que c’était la dernière fois de l’année que je courrais dans de telles conditions, mais il faut bien avouer que ce week-end, c’était encore pire : beaucoup de neige sur le bas côté, le froid heureusement pas de pluie ou de neige ce qui nous a permis de rester relativement au sec.

Avant le départ, je tente de m’échauffer un peu mais c’était plus que compliqué vu le froid. Ceux qui avaient pris le home trainer avaient fait le bon choix. J’avais longuement hésité la veille en prenant mon dossard sur le choix du parcours mais finalement la raison n’aura pas eu le dessus sur la passion, je suis donc restée sur mon choix initial de partir pour la première fois sur le parcours Master de 160km/3000m de D+.

Sur la ligne, je croise quelques habitués Voironnais fidèles au poste bien que les coureurs UFOLEP ont plutôt opté pour la plupart pour le parcours Senior qui s’approche plus du kilométrage de nos  courses UFOLEP. J’essaie de voir un peu les féminines présentes. J’aperçois Stéphanie G. habituée des premières places en première ligne. Le départ est donné à 8h15 en neutralisé jusqu’au village. Je pars en milieu de peloton, je remonte assez vite pour me placer afin d’aborder la montée de la Croix Perrin bien placée, je salue Stéphanie au passage et lui souhaite bonne course. Tout de suite, des groupes de niveau se forment, je me retrouve dans un petit groupe seule féminine en tête. En haut de la Croix Perrin, je fais la descente prudemment, il fait très froid et la course est encore longue. Je reste relativement à l’abri en me disant que c’est encore un peu tôt pour passer quelques relais. Le groupe juste derrière dans lequel se trouve Stéphanie a l’air assez important, la course vient à peine de commencer, les organismes ne sont pas encore fatigués, ils finiront bien par rentrer. On finit donc par se regrouper après être passé à Autrans. Je reste bien placée dans les premières positions sans pour autant prendre beaucoup de relais pour l’instant. J’en profite pour boire un peu, commencer à manger une barre, la course va être longue et le froid nous fait consommer beaucoup d’énergie. On entame alors la montée de Bois Barbu pour monter au Col d’Herbouilly. Assez vite le groupe se scinde et je vois que Stéphanie peine à accrocher le premier paquet, je fais donc la montée dans ce groupe et bascule donc première féminine en tête d’Herbouilly. Je referme mon maillot que j’avais ouvert dans la montée et on entame la descente vers Saint Jean en Royan avant de remonter par le Col de la Machine. Je me retourne de temps en temps mais le groupe derrière semble assez loin, le trou est fait. La montée est assez longue mais ça permet de se réchauffer un peu. J’enlève mes gants et j’ouvre mon maillot car je commence à avoir un peu chaud. J’essaie de me forcer à manger régulièrement y compris lorsque je me sens mieux car les moments de mieux peuvent aussi être le signe précurseur d’un début de crise hypoglycémie. Je passe le col de la Machine dans un bon groupe, peu de coureurs ont lâché. On continue à monter jusqu’au Col de Chaud Clapier, les grosses difficultés sont passées bien que le passage par les gorges de la Bourne après 140km de courses ne seront pas de tout repos. Je prends quelques relais dans mon groupe, le retour est rendu difficile par le vent de face. On arrive dans les gorges de la Bourne, la route est plutôt mauvaise, une petite chute se produit un peu devant moi, sans doute facilitée par la fatigue. Je continue à prendre quelques relais sans trop en faire pour ne pas risquer de me faire distancer du groupe. On peut perdre très vite beaucoup de temps seule dans le vent. Au fur et à mesure, on reprend des féminines parties sur le Challenge pour Elles. On finit également par reprendre un coureur Voironnais qui a mis beaucoup de cœur à l’ouvrage pour prendre des relais dans le groupe et ainsi donner un coup de main aux quelques coureurs de mon groupe qui faisaient le gros du travail. Finalement je passe la ligne après 5h43 de course, heureuse d’avoir bouclé pour la première fois le grand parcours du Challenge du Vercors. Pour la première place féminine, je préfère attendre confirmation mais des gens de l’organisation me disent qu’a priori, je suis bien la première à boucler le parcours. Je réponds rapidement à un journaliste du Cycle en essayant de reprendre rapidement mes esprits. On me propose une coupe de Clairette sans alcool (je crois). Il faut dire qu’après avoir passé presque 6h à boire de la boisson isotonique, tout a un peu le même goût. Je passe vite fait à ma voiture pour me changer avant d’aller vite au podium pour la remise des prix.

Un petit mot de la fin pour dire un grand merci à tous les bénévoles et l’organisation de la course. Le circuit était très bien sécurisé malgré les conditions météo et rien que l’odeur de soupe chaude me réchauffait au passage aux différents points de ravitos. Pour avoir tenu un carrefour quelques semaines plus tôt sur le championnat régional à Autrans, je me demande encore ce qui est le plus dur entre être sur le vélo ou être bénévole à braver le froid et le vent.

Résumé écrit par Céline

On ne peut dire que BRAVO ! un admirateur secret

Photos : cliquer dessus !   Résultats
… pour nos 21 coureurs de notre club qui se sont alignés sur ce championnat  !!!

Bonne course pour nos deux féminines, Laurence et Véronique et chez les jeunes Alexis, Alexandre et Jacky, qui vont toutes et tous monter sur le podium.

Dans les 40/49 ans Jean Jacques va faire une belle course de contrôle pour ensuite manquer un peu de réussite, cependant c’est très bien JJ, tu as de bonnes jambes et c’est bien là  l’essentiel, et bravo aussi à tous ces coéquipiers qui se sont battus comme des lions.

Dans les 50/59 ans nos trois concurrents font également une bonne présence, avec un grand Bravo à Benoit Leiva Marcon qui réussit à faire une fort belle deuxième place avec cette arrivée en haut de cette côte à 14 % et il faut noter aussi la belle prestation de Jean Claude Coudert qui fera une 6^ème  place et Gabriel Bouchet 7^ème .

Dans les 60 ans et ₊ Gérard fait une très belle course pour se classer 2^ème  bravo tu auras ta revanche.

Ensuite dans la catégorie des 30/39 ans Jérôme a été fidèle à lui même et cela fait plaisir de le voir à un niveau qui commence à se rapprocher du sien, et dès le 1^er tour 5 hommes forts où figure Jérôme vont sortir du peloton pour creuser un écart qui va vite augmenter pour  atteindre jusqu’à 5 minutes d’avance, et pour l’arrivée Jérôme va se classer 2^ème  dans le championnat de l’Isère, et sur cette course  je salue aussi la belle prestation d’Alexandre et Maxime qui malgré leur manque de compétition vont respectivement faire une 4^ème e et 5^ème place, et dans cette catégorie d’un niveau très relevé je ne manquerai pas de saluer aussi la belle performance de notre Céline qui va terminer dans le premier tiers des concurrents.

En tous cas je salue TOUS  les concurrents de notre club et leur dis un grand BRAVO à tous, et bien sûr également à notre équipe de supportrices et supporters qui avaient cette fois reçu le renfort de Gaétan Espin et qui regardait la course du haut de ces 4mois et demi.
Michel MOTTIER

Photos : cliquer dessus !
Résultats 

Pour ce grand prix une belle participation de notre club sur ce circuit très exigeant.

Chez les cadets Alexandre s’accroche avec beaucoup de courage et réussira à terminer pas très loin du premier, Alexis fait une fort belle prestation mais sa chance pour participer à la bagarre finale sera anéantie par un saut de chaîne dans le dernier tour, mais Alexis peut être rassuré car il a une excellente forme et il peut prétendre à va faire une belle course très prochainement.

En quatrième catégorie, notre unique représentant, Michel Bellin, fait une belle course et se tient constamment aux avants postes sur les 9/10^ème  de la course et il va lui aussi lui manquer un peu de réussite sur la fin, mais Michel a une grande forme et la victoire lui reviendra un jour.

En troisième catégorie Gérard, Damien, Adrien L., Jean-Claude C. Didier  étaient un peu à court de préparation, cependant ils ont tous bien figurés sur ce circuit très difficile.

En deuxième catégorie nous avions que deux représentants, Céline et Jean Jacques, et dès les premiers tours il y a une sélection par l’arrière, mais nos deux représentants sont toujours à l’avant, quelques tours plus tard Céline sera gênée dans la côte au moment le plus crucial par un coureur de première catégorie retardé complètement « en travers » dans la côte devant elle et va l’obliger à faire une cassure qu’elle aura du mal à récupérer mais ce n’est pas trop grave car elle se retrouve dans un bon groupe juste derrière les hommes de devant où Jean Jacques fait une très belle course en gérant à la perfection ses efforts et ses placements et il va s’adjuger un podium sur la troisième marche.

En première catégorie, trois représentants, Jérôme, Stéphane, et Benoit. Dès le premier tour et le premier passage de la côte deux hommes vont s’extraire du peloton, un coureur de Pontcharra et un coureur de Rives, ils vont compter jusqu’à30’d’avance, mais Jérôme « enclenche » le turbo et se lance à la poursuite des deux fuyards bien relayé par un coureur d’Echirolles et très rapidement la jonction s’opère et 5 hommes vont donc prendre de l’avance sur le peloton où figure Stéphane qui fait un très beau retour et qui va se surprendre lui-même car il va réussir à terminer la course ainsi que Benoit qui arrive à « digérer » cette côte jusqu’au dernier tour, les cinq échappés dont Jérôme continuent leur progression et à trois tours de la fin le coureur d’Echirolles va s’extraire et Jérôme encore un peu à court de préparation ne pourra pas suivre mais cependant Jérôme est rassuré car il est dans une forte courbe de progression et terminera à la quatrième place.

Je dis un grand bravo à tous les coureurs de notre club, et bien entendu à toutes les supportrices et supporters qui avaient pour ce dimanche reçu le renfort du petit garçon de Jérôme, le jeune Evens qui était venu applaudir son papa.              Michel MOTTIER

En ce 1er mai jour de fête du travail, nos coureurs du club étaient au charbon, pas de repos pour les cyclistes.  Résultats : voir site du Fontanil

Course 3ème – 4ème catégories -féminines et jeune 15/16 ans et 13/14 ans

PAS DE CLASSEMENT pour ces courses car l’organisateur loïc ANGOT a pris la décision d’arrêter la course = PRÉSENCE DE GRÊLONS ( grosseur d’une bille) exceptionnel à cette saison , mais cette année est vraiment particulière au niveau météo.

Chez les féminines présence de Laurence SABATIER et Véro GENTILE qui ont fait preuve de courage dans conditions météo catastrophiques.

Chez les 3ème caté présence à l’avant de Gérard GACHON sur plusieurs tentatives d’échappées sans succès, le bon coup partira avec 3 coureurs dont 2 d’Échirolles.

Nos jeunes CADETS ( Alexis MATHON et Alex AUBER ) ont fait une superbe course d’équipe face à leur éternel adversaire Samuel PINJON ( VC GILLONAY). Belle course d’Alexandre qui pour sa 1ère année de « compet » ne s’est pas démonté et a attaqué à plusieurs reprises le peloton des 4ème caté pour distancer Samuel mais sans succès face à ce dernier qui était ce jour au-dessus du lot.

Quand à Jacky GENTILE qui était le seul coureur dans les 13/14 ans : il a tenu 10 tours dans le peloton des 4ème caté avant de lâcher.

BRAVO A NOS JEUNES POUR LEUR COMPORTEMENT OFFENSIF, ça VA PAYER !

Course 1ère – 2ème catégories

Céline SCHULLLER ; Laurent AUBER ; Benoit LAEIVA-MARCON ; Eric GENTILE

Dès le début de la course ça roule très fort avec plusieurs tentatives d’échappées sans succès, les sensations sont bonnes parfois je trouve que ça roule pas assez vite dans la bosse mais il me manque un peu de condition physique pour faire la course devant. J’essaie quand même une fois d’accélérer et d’étirer le peloton avec un cardio légèrement au-dessus. Pas grave la course se décante à mi-course avec une attaque de Manu SELLIER qui ira jusqu’au bout à la victoire, derrière le peloton est cadenassé par les coureurs de La TRONCHE qui casse toutes tentatives de sorties.

BELLE PRESTATION de CÉLINE QUI A TENU UNE BELLE PLACE DANS LE PELOTON                                                           par  Eric GENTILE