VC Froges Villard-Bonnot

Photos Christophe  Photos David
Et voilà, Platja c’est fini et le train-train quotidien reprend déjà le dessus … Alors en 2016, les routes espagnoles sont toujours aussi belles – en particulier la corniche vers Tossa del Mar, l’hôtel Aromar en bord de mer et son personnel toujours aussi agréable et serviable (ah, Simona …), l’ambiance de notre groupe alpin – Benoît, Gaby, Jean-Jacques, Christophe, David et votre humble serviteur – toujours aussi décontractée et sympa, notre niveau d’espagnol toujours aussi élevé, les conducteurs catalans toujours aussi respectueux et les goélands bien entendu toujours aussi aériens et bavards … Bon en ce moment il semblerait qu’ils se grattent un peu !

Seules légères ombres au tableau, des températures ressenties un peu plus fraiches qu’à l’accoutumée et l’absence notable de la fontaine de chocolat (certainement décision de la Directrice quand elle a su que Gaby était de retour ?). Et avec la hausse du cours de l’or brun Bon, compte-tenu de la prise de poids de certains d’entre nous ce n’était finalement pas plus mal. Et si on venait accompagnés d’un diététicien(ne) la prochaine fois ? Plus quelques masseuses pendant qu’on y est ? Comment, on ne nous laisserait plus partir ? Ah bon !

Et les copains toujours aussi costauds, moi qui caressais l’espoir d’avoir progressé – ne serait-ce qu’un tout petit peu. ! D’accord les nombreux PR (records personnels) involontairement battus sur Strava (le Facebook du cycliste) le long des 650 km parcourus – près de 800km pour David ! – attestent que le niveau 2016 était quand même plutôt relevé. J’en n’étais pas moins satisfait d’avoir cette fois ci pu gérer mon effort plutôt honorablement. Comme la totalité d’entre nous d’ailleurs.

Et le retour toujours aussi dur !!!

Merci encore à toute l’équipe pour cette belle semaine et au club et à Michel pour l’aide financière et logistique. A très bientôt, Stéphane S.

Résultats  Photos Pour cette grimpée de fin de fin saison il faisait un temps automnale avec une température bien fraîche mais plutôt agréable dû à l’absence de pluie. Cinq coureurs de notre de notre club sont au départ, Jérôme Giraud, Alexandre Chibko, Sébastien Gresant, Didier Croset et notre super vétéran Jacques Pesenti.

Sans surprise c’est le coureur de Macôt la Plagne, Mickaël Gallego qui remporte cette dernière grimpée, et les deux supers grimpeurs de notre club vont faire une très belle course groupée pour terminer respectivement en 4éme et 5éme position au classement scratch en 24’27’’ et 24’31’’et vont également faire un joli podium dans leur catégorie d’âge en prenant la première et deuxième place.

Sébastien fera un bon chrono également avec 28’42 et permettra ainsi à notre club d’être deuxième au classement du meilleur club derrière le GMC

Didier quant à lui est également en grande forme et terminera cette belle grimpée en 29’48.

Jacques notre super vétéran de 80 ans va quand même réussir l’exploit de gravir ces 8,3 Km en 45’41’’ un grand coup de chapeau

Bravo à ces cinq grimpeurs qui ont porté bien haut le maillot de notre club, encouragé par d’autres coureurs supporters de notre club, Thierry Genève, Benoit Leiva-Marcon et JM Piasentin qui étaient venus encourager nos grimpeurs. Michel MOTTIER

Résultats
Alors que mon fidèle vélo de CLM s’apprêtait déjà à hiberner sec plusieurs long mois durant, l’idée est venue comme ça, lors d’un entraînement du samedi : « au fait ça te dirait pas de faire Jardin … ? ». Et voilà comment deux semaines après une équipe VCFVB parfaitement improvisée se retrouve au pied de la 1^ière bosse, au départ de ce fameux CLM viennois. Jean-Claude, Damien et votre serviteur sont fin décidés à en découdre avec le chrono sur les 32km et 350m de dénivelés de l’exigeant parcours.

Je lance le bal, en tâchant de ne pas nous griller d’entrée de jeu. Ce 1^ier relais est un peu long à mon goût. Damien finit par me délivrer, puis Jean-Claude. Il faut dire que sans le vouloir nous avons tous les trois laissé des plumes au tour de reconnaissance bêtement réalisé sous contrainte de temps : il ne fallait pas louper l’heure du départ (j’en ai déjà assez manqué comme ça dans la saison …). Et voilà que sur la terre du bas-côté de la route Jean-Claude, en plein effort … se met à jardiner au vrai sens du terme  !!! Bon sang c’est pourtant plus la saison ! Premier signe de fatigue … Heureusement il évite la chute (de peu). Nous relayons donc à deux avec Damien jusqu’au basculement vers la belle descente rapide. Là il était convenu que je mène compte-tenu de mes braquets supérieurs. Nous fleuretons avec les 70 km/h avant le fameux rond-point où l’on vire à angle droit tout à droite vers les 5 bons km de faux plat descendant. Jean-Claude remis de ses émotions reprend des couleurs et c’est plutôt Damien qui paye les 1iers efforts et raccourcit donc sagement ses relais. A 50km/h il faut rester bien concentré pour rester le plus groupé que possible sans s’accrocher ! A l’entrée de Monsteroux-Milieu deux beaux ralentisseurs me rappellent que je suis assis (ou plutôt couché !) sur un véritable bout de bois. Bon, on y croit !

Pile à la moitié du parcours, re 90° à droite, petit plateau, on attaque la deuxième montée principale, la plus sévère. Je suis en tête, c’est à mon tour de commencer à avoir les grosses cuisses. J’envoie néanmoins ce que je peux, 100m, 200m, 1km toujours devant, bon au moins je ne retarde personne. Je finis par m’en inquiéter. Quelle n’est pas ma surprise en me retournant de voir mes deux acolytes franchement détachés ! Je ralentis, au bout d’un temps interminable je les entends se rapprocher je les encourage mais en fait c’est une équipe concurrente qui me remonte ! On finit par se retrouver mais Jean-Claude est sec, et nous grimpons moins vite que lors du tour de reconnaissance ! La partie finale de la montée est heureusement plus roulante, aller le plus dur est fait. La dernière descente plus raide mais plus dangereuse nous fait rejoindre le centre de Jardin suite à une série de lacets techniques.

Reste 2,5 km de plat où il s’agit de lâcher les dernières forces. Je suis devant, je m’applique. Mais c’est alors que je perds … ma tête ! Ou plus exactement la nuque qui après les 2 tours de Jardin en position chrono ne supporte plus du tout les 450g de casque associés à la position aéro extrême. Mon champ de vision se réduit grosso modo à l’extrémité de mes prolongateurs, ma tête est balancée involontairement au gré des mouvements, plus j’essaye de la maintenir plus la douleur est grande, je suis condamné à voir vaguement la route danser devant moi. Quelle poisse, cela ne m’était encore jamais arrivé. Encore 500m, je devine plus que je ne vois Damien prendre le dernier relais. Dans la détresse je n’arrive plus à prendre sa roue. « Coupe, coupe … ! » Mais ma voix est trop faible pour qu’il ne l’entende. Enfin une espèce de grand truc bleu ciel se détache au loin, l’arche gonflable de l’arrivée !!! Je finis une dizaine de mètre derrière Damien, avec Jean-Claude au moins dans ma roue. Fin de l’histoire, il était temps !

Bien entendu le chronomètre, impitoyable, nous sanctionne toutes ces péripéties avec un temps et un classement moyen (chrono malgré tout meilleur que celui de 2010 avec Alex Crisci et Adrien Faoro, il faut dire sous la pluie). Mais pour une première improvisée, à plus de 36km/h de moyenne ce n’était finalement pas si mal. Une expérience intéressante qui donne un côté « social » bienvenu à l’exercice par nature solitaire du CLM. Et nous n’avons pas dit notre dernier mot. Pour sûr, mieux organisés, on fera mieux la prochaine fois !!! Un grand merci à Damien et Jean-Claude pour ces moments intenses et inoubliables passés ensemble.
Bonne fin de saison à tous, Stéph S.

Photos  Résultats  Hier il faisait une splendide journée ensoleillée et j’avais décidé d’aller faire un petit tour au bord du lac d’Annecy pour voir l’arrivée de Gaby et Jeremy qui étaient inscrits sur la cyclosportive des cimes du lac d’Annecy. Gaby était très content de sa performance car il avait atteint son objectif de boucler l’affaire en moins de 5 heures et c’est ce qu’il a réalisé largement sur les 140 km. Bravo Gaby. Jeremy avait opté pour 100 Km, et étant placé juste derrière l’arrivée pour la photo je vois arriver un petit groupe de 3 coureurs, et je reconnais tout de suite le maillot de notre club qui emmène le groupe, le sprint est lancé de loin sur cette route tortueuse, étroite et plate, à 30 m Jeremy est toujours devant mais il sera débordé d’extrême justesse avec juste une demi roue par deux autres coureurs. Il va s’adjuger quand même un joli podium en prenant la 3^ème place. Bravo Jeremy. Vous faites tous les deux une belle fin de saison et vous avez porté haut les couleurs de notre club. Michel MOTTIER

  Résultats  Photos TVS  

Cette année, seulement 4 vaillants représentants du VCFVB de la partie. Nos valeureux grimpeurs auraient-ils plus de mal à s’essayer aux CLM roulants que nos honorables rouleurs le font régulièrement aux grimpées casse-pattes … 😉  Bref nous voici Jacques Pesanti, Damien Mathon, Eric Gentile et moi-même bien présents à Paladru et prêts à en découdre avec le chrono malgré le ciel menaçant de ce 3 octobre. Jacques fera une prestation tout à fait remarquable compte-tenu de ses 80 jeunes printemps bien passés et du vélo standard utilisé. Damien sera également satisfait de son chrono sous la pluie, meilleur que
l’an passé, et qui le place 15^ième / 38 en Ufolep 3 – FSGT 4. Parti parmi les derniers, Eric a eu le courage de maintenir son départ malgré la douche qui tombait alors et limitera les dégâts en fleuretant avec les 40km/h de moyenne. Bravo à tous ! En ce qui me concerne, de la chance (pas de pluie pendant mon chrono) mais aussi de la malchance juste à la fin. Avec un petit podium à la clé. Mais je vous laisse découvrir vous-même mon « petit » CR ici. @ +, StephS

  Photos Michel  Superbes Photos Claire de Groot  Résultats  Pour ce samedi il y avait affluence de vélo dans le petit village de Murianette ou 101 coureurs se sont affrontés en chrono individuel pour rejoindre le Pinet d’Uriage dont une belle participation de notre club avec 16 concurrents. C’était une météo idéale et sans surprise c’est Mickaël Gallego de Macôt la Plagne qui remporte le classement général en 26’12’’ en établissant du même coup le nouveau record de cette grimpée. Son avance sur le second est très confortable avec 1’40 ‘’ par contre pour les places d’honneur les temps sont très serrés car le troisième et le 4éme Alexandre Chibko sont tous les deux dans la même seconde en 27’59’’, suivi à 3 secondes seulement de Jérôme Giraud en 28’02’’ Ouille ouille ouille c’est la dure loi du chrono !!!!!! Mais un grand bravo à eux deux.
Chez les féminines c’est sans surprise également, avec Laure Anne Ferrent du Time Vercors qui l’emporte et Sigolène Fourcy-Giraud qui va prendre une très belle 2^ème place en réalisant d’ailleurs un excellent chrono. Un grand bravo à Sigolène.
Ensuite tous les coureurs de notre club seront tous absolument excellents car dans les diverses catégories beaucoup vont monter sur le podium.
Alexandre et Jérôme seront sur la première et 2^ème marche du podium en 1^ère catégorie UFOLEP. En 4^ème catégorie Jean Marc Piasentin sera 1^er et Gérard Gachon 2^ème. Et ensuite dans les catégories d’âge JM Mora sera sur la 3^ème marche du podium. 
Une très belle journée de vélo pour notre club, je dis un grand bravo à tous les participants et merci à tous pour avoir montrer les couleurs de notre club.  Michel MOTTIER
Bon cette fois les pneus ont eux bien gardé la pression, mais c’est le bonhomme qui manquait un pneu d’air … C’est la vie ! Merci au Cyclo Club de Gières pour cette belle épreuve et félicitations au 3ième pré-cité qui n’est autre … qu’Alexandre Auber. Ciao a tutti, Steph S

 Photos  Résultats  Par ce beau dimanche matin ensoleillé 5 coureurs de notre club avaient décidé de s’attaquer à la pente rabotée et à fort pourcentage du col du Granier : Jérôme Giraud, Sigolène Fourcy-Giraud, Stéphane Bocquier, Thomas Ahrens et Jean Marc Piasentin. Dès le départ comme d’habitude Mickaël Gallego prend le large et remportera l’épreuve, à l’arrière un groupe de 8 coureurs c’est constitué où figure Jérôme, la sélection de ce groupe va se faire naturellement par l’arrière et se disloquer où Jérôme va réussir à prendre une belle 4éme place ……. Un grand bravo à Jérôme qui retrouve de bonnes sensations.

Chez les féminines, Sigolène va faire une belle deuxième place derrière une spécialiste de cette épreuve la grimpeuse du Time Vercors Laure Anne Ferrent, c’est super aussi Sigolène un grand Bravo à toi.

Les trois autres coureurs de notre club vont également faire honneur à leur maillot et vont défendre courageusement et très honorablement les couleurs de notre club. Bravo à eux aussi. Michel MOTTIER

 Tous les résultats  Photos Michel
  Ce dimanche avait lieu la 29^ème édition de notre mythique grimpée de Prapoutel après de gros coups de foudre dès 3h du matin suivis de pluie diluvienne jusqu’à 8h30. De ce fait, moins de coureurs au départ mais les meilleurs étaient bien présents pour en découdre sur cette belle pente.
  Dès le top, Christophe Tète du GMC après un super échauffement sur home- trainer dans le gymnase tente le tout pour le tout pour faire douter l’aigle de l’Oisans Mickaël Gallego et fait le départ à fond, mais l’aigle ne sera pas en difficulté et le rejoindra rapidement pour ensuite le déposer. Derrière l’intouchable grimpeur de la Plagne un groupe de 7 coureurs se forme où figurent 3 coureurs de notre club, Jérôme Giraud Jeremy Brunello et Alexandre Chibko. Personne n’arrivera à s’extraire de ce groupe qui restera groupé jusqu’au dernier rond-point situé à 400 m de l’arrivée, et ensuite c’est le sprint pour les places d’honneur où Jeremy va prendre une belle 4^ème place, Alexandre se classera 7^ème et Jérôme 8^ème. Un grand Bravo à nos trois grimpeurs.
  Pendant ce temps Mickaël Gallego va donner un grand « coup de canon » sur cette course en améliorant son propre record de 17 secondes avec un temps supersonique de 42’ 44’’ !!!
  Chez les féminines c’est Sigolène Fourcy-Giraud qui réalise un très bon temps de 1h03’30’’ et remporte une magnifique victoire. Un grand Bravo Sigolène.
  Tous les autres coureurs de notre club vont faire une belle prestation et prendre de nombreuses places sur le podium, sauf notre webmaster Stéphane Spohr qui sera malchanceux en étant stoppé dans sa grimpée par une crevaison. Bravo à tous également pour avoir défendu les couleurs de notre club.
  Tous les coureurs présents sur cette course ont passés une très bonne matinée et les absents qui ont été découragés par la pluie du matin ont – c’est bien connu – tous eu tort, car ensuite les conditions étaient optimum pour réaliser une super course qui c’est d’ailleurs terminée sous le soleil. Je remercie encore vivement tous les coureurs qui étaient présents. Michel MOTTIER
… Oui, sur ce coup là j’étais effectivement un pneu creuvé  !!! @+ Stéph S